せきれーのパンドラ

1 ：特攻セキレイ＠ ( ,,･　 ž_･) ★：2022/01/01 21:40:58 ID:NROqDW8r

　
　　 　 　　　 ∩＿∩
　　　　 　　 ( ,,･＿ž_･)
　 　 　　　　 ﾚﾘ,ﾉﾊ,ｌi| 　　　
　 　　 　　　从ｊiﾟ ヮﾟijっ 　　　今年もがんばろー
　　　　　　　○'i只ｿ　　　　　　
　　 　　 　　 く/__|(_)　　　　　
　　 　 　 　　 し'

986 ：特攻セキレイ＠ ( ,,･　 ž_･) ★：2025/01/13 21:38:21 ID:bGqtuBy2

　　 　 　　　 ∩＿∩
　　　　 　　 ( ,,･＿ž_･)
　 　 　　　　 ﾚﾘ,ﾉﾊ,ｌi| 　　　
　 　　 　　　从ｊiﾟ ヮﾟijっ 　　　テイクアウトだよもちろんってか人大杉だった
　　　　　　　○'i只ｿ　　　　　　
　　 　　 　　 く/__|(_)　　　　　
　　 　 　 　　 し'

987 ：特攻セキレイ＠ ( ,,･　 ž_･) ★：2025/01/13 22:55:45 ID:bGqtuBy2

　　 　 　　　 ∩＿∩
　　　　 　　 ( ,,･＿ž_･)
　 　 　　　　 ﾚﾘ,ﾉﾊ,ｌi| 　　　
　 　　 　　　从ｊiﾟ ヮﾟijっ 　　　半年で9㎏くらい落とした
　　　　　　　○'i只ｿ　　　　　ほとんど肥満から脱却したといえる
　　 　　 　　 く/__|(_)　　　　　懸垂ができるようになったのはうれしい
　　 　 　 　　 し'

988 ：特攻セキレイ＠ ( ,,･　 ž_･) ★：2025/01/13 22:56:37 ID:bGqtuBy2

　　 　 　　　 ∩＿∩
　　　　 　　 ( ,,･＿ž_･)
　 　 　　　　 ﾚﾘ,ﾉﾊ,ｌi| 　　　
　 　　 　　　从ｊiﾟ ヮﾟijっ 　　　フリーのスクワット（フルボトム）で100㎏が上がらなかったけど95㎏はあがった
　　　　　　　○'i只ｿ　　　　　　みんなフルボトムまでは落とさないらしい
　　 　　 　　 く/__|(_)　　　　　
　　 　 　 　　 し'

989 ：�ﾄ：2025/01/13 23:14:33 ID:aReTd/G2

　　ゝ--
　（　ﾟ ３ﾟ）＜ 落とした9kgのうちの半分ぐらいうちに来とるよ！(お…おぅ
. c(,_ｕｕﾉ

990 ：ななしちん.＠(''｀w´)さん ★：2025/01/14 23:14:44 ID:l+Tn6K6r

　　　　　∧∧　　 /
*〜'´￣(''｀w´) _ノ　5ｷﾛぐらいええやんけ100ｷﾛあがったことにしとき。ﾎﾞｸもﾍﾞﾝﾁ100ｷﾛ挙がることにしといたで。
　　UU￣U U 　 ｀ヽ.

991 ：ななしちん.＠(''｀w´)さん ★：2025/01/14 23:17:10 ID:l+Tn6K6r

　　　　　∧∧　　 /
*〜'´￣(''｀w´) _ノ　ちなみに1年ぐらい前「若い頃は100ｷﾛあがったから(あがってない)まあ80辺りから挑戦するか」ってやってみたらﾋﾞｸともしなかった。
　　UU￣U U 　 ｀ヽ.

992 ：特攻セキレイ＠ ( ,,･　 ž_･) ★：2025/01/19 23:52:01 ID:ncA2sHUn

　　 　 　　　 ∩＿∩
　　　　 　　 ( ,,･＿ž_･)
　 　 　　　　 ﾚﾘ,ﾉﾊ,ｌi| 　　　
　 　　 　　　从ｊiﾟ ヮﾟijっ 　　まぁ体重×何㎏って考えのほうが大事だと思う
　　　　　　　○'i只ｿ　　　　　　
　　 　　 　　 く/__|(_)　　　　　
　　 　 　 　　 し'

993 ：特攻セキレイ＠ ( ,,･　 ž_･) ★：2025/01/19 23:52:19 ID:ncA2sHUn

　　 　 　　　 ∩＿∩
　　　　 　　 ( ,,･＿ž_･)
　 　 　　　　 ﾚﾘ,ﾉﾊ,ｌi| 　　　
　 　　 　　　从ｊiﾟ ヮﾟijっ 　　　厄日というか、厄週末だったな
　　　　　　　○'i只ｿ　　　　　　
　　 　　 　　 く/__|(_)　　　　　
　　 　 　 　　 し'

994 ：ななしちん.＠(''｀w´)さん ★：2025/01/25 22:16:39 ID:QsQl4H3K

　　　　　∧∧　　 /
*〜'´￣(''｀w´) _ノ　厄は払うものというから会計の時に提出してみてはどうでしょうか？
　　UU￣U U 　 ｀ヽ.